Vital Mental - Verena Jayawardena Personal Training & Ayurveda Studio - Olching

Jürgen Düvel

Verena hat für uns den sportlichen Teil eines Teamevents vorbereitet und durchgeführt. Sie hat es mit ihrer positiven, energetischen und empathischen Art geschafft unser heterogenes Team für die sportliche Aktivität zu begeistern und flexibel jedem gerecht zu werden. Auch als völlig Untrainierter fühlte ich mich gut aufgehoben und mitgenommen. Respekt, tolle Leistung und gerne wieder!

Isabelle Hidajat

Die HIIT Combat class ?️‍♀️? mit Verena macht Spaß, ist fordernd und passend für jedes Fitnesslevel. Das Team ist motivierend und unterstützend, und Verena ist eine super Trainerin – sie bringt jede Menge Energie und Fachwissen mit. Definitiv kann ich die HIIT Class und Verena als Personaltrainerin jedem empfehlen

Rainer Schleussing

Pull-Up, Farmer's Walk, Medicine Ball Slam, Uppercut... sind nur ein paar der Anglizismen, die ich im Training mit Verena gelernt habe. Auch wusste ich nicht, wie viel Muskelkater Anglizismen verursachen können. Doch bei allem Gejammer: Mit Verena kommt man in Form. Klar, es dauert und man muss es wollen. Aber sie findet das passende Tempo, den richtigen Druck und vor allem das ideal ausgewogene Programm.

Tanja Hinrichsen

Liebe Verena, sowohl das HIIT Combat Training als auch das Personal Training mit Dir machen neben der ganzen Anstrengung total viel Spaß. Deine motivierende, nette Art, aber auch die tolle Truppe am Montag bringen sogar Sportmuffel wie mich zum Schwitzen ?

Vero T

Die Ayurveda Massage bei Verena war einfach super. Ich habe mich sofort wohlgefühlt, da Verena eine sehr herzliche und aufgeschlossene Person ist. Vor meinem Termin war ich sehr gestresst und unausgeglichen und habe mich direkt nach der Massage sehr viel besser gefühlt. Was mir sehr gut gefallen hat, war das mir im Voraus ein paar Fragen gestellt worden, wodurch ich eine auf mich abgestimmte Massage bekommen habe.

Ich danke dir, liebe Verena

Tanja H

Ich habe mir Anfang des Jahres Rat bei Verena gesucht, da ich mit meinem Essverhalten und einhergehend auch der sportlichen Motivation sehr unzufrieden war. Ich hatte das Gefühl, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein. Schon der Erstkontakt war sehr sympathisch und wir deckten gemeinsam meine Ziele auf. Mehr Sport, mehr Entspannung, ein klein wenig Ratschläge zu Ernährung. Ich habe mich für 10x Coaching entschieden und diese 10x flexibel aufteilen können. In jeder Stunde habe ich berichtet, was gut lief, wo ich Unterstützung brauche und im Anschluss wurde ich ordentlich zum Schwitzen gebracht. Aber Verena hat mich nicht allein angetrieben, sie hat mit gesportelt, was mich zusätzlich motiviert hat. Auch die Ayurveda Massage hat sehr gut getan. Ich habe mich sehr wohl und sehr gut aufgehoben gefühlt. Es war mehr als "nur" Personal Training. Da ist ganz viel Herzblut dabei und das spürt man. Ich habe auf jeden Fall nicht zum letzten Mal mit Verena trainiert.

walter chiorean

Verena ist motivierend, authentisch, immer gut drauf, Mega kompetent, hilfsbereit und geht im Training immer sehr gut auf meine Problemzonen ein! Ob es der untere Rücken oder mein hoher Stresslevel ist, stets ist sie bemüht mir zu helfen. Sie ist im Training hochkonzentriert, achtet immer sehr genau auf die richtige Durchführung der Übungen oder auf die richtige Atmung!
Liebe Verena, vielen Dank für Dein Engagement!

Constanze

Liebe Verena,
das HIIT Training bei Dir ist einfach wunderbar!
Wir kommen so gerne zum Training, auch wenn es hart ist und wir öfter mal Fluchen müssen ;-).
Deine sympathische, humorvolle und anspornende Art hilft über jeden Muskelkater hinweg....

Herzliche Grüße, C & A